買賣紀律檢討（2026-03-04）
目的：把「今天的交易行為」變成可驗證、可重複的流程，明天照表操課。
1) 今日交易清單（逐筆）
- 標的：
- 方向（多/空）：
- 進場（時間/價位）：
- 出場（時間/價位）：
- 部位（%）：
- 觸發條件（訊號/條件式）：
- 結果（R 倍數/損益%）：
- 是否符合策略（是/否）：
- 若不符合：偏差原因（追價/凹單/資訊焦慮/流程跳步…）：
（重複以上區塊貼上 N 次）
2) 紀律檢查清單（打勾/寫數字，不要寫心得文）
- 進場前有先寫「一行假設」與「失效條件」
- 進場前已設定停損：% / ____ 元（或條件式：___）
- 今日沒有攤平（加碼只做在「贏家」）：是/否
- 沒有違規加槓桿 / 超過單筆最大風險：是/否
- 出場依規則（停損/停利/移動停損/時間停損）：是/否
- 沒有報復性交易（連續虧損後硬凹回來）：是/否
- 沒有受消息面/社群情緒影響而改策略：是/否
3) 今日最大一個偏差（只能選 1 個）
- 偏差：________
- 觸發場景：________
- 明日對策（具體、可執行）：________